根据您上述描述的情况我考虑您上述的食物里面最好不要添加天麻之类的东西，这样掺杂一起不但没有好处，可能还回出现副作用的情况。
我考虑您上述描述的情况好像是过敏性鼻炎导致的，我考虑您最好考虑一下抗过敏治疗，必要时候可以做一下过敏原检查，希望能够帮助到您。
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