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失眠多梦，很难进入深度睡眠

自从有孩子，睡的就一直不好，好像从没进入过深度睡眠，睡中还多梦，总是整宿的做梦，一天只是睡3个小时的深度睡眠，早上起来就头疼的得害！现在孩子两周岁了，也不起夜了，可是这半年我还是没缓过来，一直这样

提问时间：2020-01-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，很高兴为你解答！根据你的描述，你的症状应该是气血不足引起的指导意见建议你服用如下药物或食物东阿阿胶红枣枸杞人参归脾丸

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