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枸杞和红枣泡水喝有什么好处

看见闺蜜总是枸杞和红枣泡水喝，请问有什么好处？

提问时间：2020-10-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

枸杞和红枣泡水喝可以调节血压血脂，改善睡眠质量，另外还有很好的美容养颜功效，可以提高身体的免疫力。还具有很好的补气养血效果，还能够起到补气安神，健脾益胃的作用。

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