踝关节韧带拉伤，软组织损伤会引起踝关节的酸痛，持重时疼痛感加重。建议24小时内用冷敷，起到凉血止痛作用，还可以用云南白药气雾剂，因为是刚刚扭到，现在只能做这些处理，切勿按摩推拿，否则会加速疼痛肿胀。
超过24小时在进行热敷和按摩
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
