吃什么样的安眠药入睡最快，并不苦

病情分析： 您好，失眠多梦和夜起频繁是由于精神紧张、工作压力增大等多方面因素引起的。药物的治疗总是有副作用，会出现不吃药睡不着，但吃药后又睡不醒的情况出现。

意见建议：建议你晚上睡觉前用热水泡脚，可以解乏。喝一杯热牛奶，家里点上香薰，可以有助于睡眠，精神放轻松。在晚上十一点之前躺在床上做好睡觉的准备，会较好的进入睡眠状态。