问题分析：您好，很高兴为您解答，根据您的描述，您不必过于担心，奶水过多可以用吸奶器吸出来，以免导致奶水堵塞引起乳腺炎。
意见建议：建议您注意休息，保证充足的睡眠，合理饮食，营养要均衡，可以多吃点鱼类，多吃蔬菜水果，适当走动。
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