手淫时间长了现在早射怎么办有时候勃不起来

病情分析： 手淫本身不会带来任何损害和不良后果。但是，过度手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。你现在这种情况首先应该排除一下疾患引起早泄。查清病因后再考虑用药意见建议：预防手淫关键在于以下几点：

1、对手淫要正确对待，以预防为主。

2、注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣食品。

3、养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗，除去积垢不良刺激。

4、多参加社会活动，减少对异性的敏感，避免早恋。