我这几天皮肤过敏的厉害，起红疹还有小泡泡

您好，发红，红疹，水泡，瘙痒是典型的过敏症状，过敏期间，皮肤敏感度比较高，平时用温清水清洁，使用滋润防过敏护肤品修复，饮食多吃清热解毒食物，新鲜果蔬，可以降低皮肤敏感度。

忌过度抓挠，热水洗烫以及辛辣刺激，牛羊肉，海鲜等发物，以免症状加重。建议选择一些草本植物成分的外用乳膏进行修复治疗。