指导意见:根据你的描述,建议你去正规医院看中医,通过中医专家的面诊,明确你是阳虚还是阴虚引起的湿气重在对症调理,如果是阳气湿重考虑用金匮肾气丸加减来调理,如果是阴虚体质考虑用参苓白术散调理效果不错,再饮食疗法上加薏仁祛湿,保持快乐的心情,作息规律,希望我的建议能够帮助到你。
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