问题分析：从你的描述来看，你的情况考虑是乳头局部有细菌感染造成了有小白点和疼痛的表现的。意见建议：建议服用乳癖消片或者外敷中药乳腺．安康来治疗，平时应保持心情舒畅，情绪稳定，避免抑郁，烦躁焦怒。
饮食上要注意，少吃肉（含有激素），多吃蔬菜，水果，吃维生素E。
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