我感觉宝妈生了宝宝后还是有必要用收腹带的,这样用了后恢复的会比较快。宝妈直接去母婴店或是上网买就可以了。我那个时候用了差不多1个月的样子。
这个没有什么特别规定,根据自己情况来决定用多长时间就可以了
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