晚上入睡困难喝安神补脑液好还是刺五加

一般睡眠不好都是情绪问题，体质下降，缺乏锻炼引起的症状，建议你最好平时如果有心事，多与他人沟通，不要自己闷在自己心里。

此外积极锻炼身体，多参加体育活动，提高身体素质。如果失眠症状严重，建议你可以服用点中药，安神补脑液，养血安神片，刺五加等，效果都差不多的，随便服用哪个都是可以的，祝你健康