指导意见：正常成人血压超过139/89mmHg为高血压，你的血压145/110mmHg为高血压3级，需要降压药物治疗，但是血压测量受较多因素影响，需要多测几次，如果每次测量血压都在这个范围就要服用降压药物治疗。
平时还要注意低盐低脂饮食，适量运动减轻体重。
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