问患者提问

吃什么有劲

最近这几天也不知道怎么了，人总是感觉浑身无力，晕晕沉沉的，很难受，不知可以吃些什么食物才有劲？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

考虑为脾肾阴虚导致的，食疗可以多吃些甲鱼、鸭肉、黑鱼等，可以服用些六味地黄丸或左归丸进行治疗，日常要适当进行体育锻炼，一般可选择在饭后半小时进行些慢跑，可以增强体质。

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