问患者提问

体质弱可以通过锻炼改善吗？

我的孩子从出生起就体质弱，经常感冒，我们都不敢轻易让他出门，后来我发现这样的后果是更严重，所以我决定让他每天都出去锻炼，希望能增强体质。体质弱可以通过锻炼改善吗？

提问时间：2020-06-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，运动是改变体质最根本的办法。因为，每个人的身体，本来就具有抵御外侵的毒物、或癌症的能力。只是，身体的内在环境和身体外的大环境，都有过多有害的因素，使身体的这种免疫能力发生障碍。

相关问题