病情分析： 你好，眼睛肿与睡眠、饮水和睡觉的姿势都有关，建议睡前不要喝太多的水一般来讲，引起眼睛肿的原因有很多.意见建议：
1.睡前3小时内少喝水，晚饭要尽量口味清淡;
2.适度的按摩可以加速眼周肌肤的血液循环，减少眼部浮肿。
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