樱桃里的维C和橙子里的维C一样吗？

问题分析：这个水果中富含的维生素C这个是属于同一类物质，没有说这个跟年龄相关的需要补充不同的水果，这个各个年龄段的都可以用。

意见建议：维生素C属于水溶性维生素，可以起到美白、养颜等美容作用，这个对于女性属于比较好的，而且吃多了可以随着尿液排出，不过血糖高的患者尽量减少应用注意血糖的变化。