像你叙述的这个情况来说如果是皮肤明显的干燥灰暗,这个多是跟经常的熬夜或者精神不舒畅等等方面有很大关系的建议平时首先要注意休息好,避免过度的熬夜劳累可以适当的服用维生素c片和维生素e胶丸一段时间,保持舒畅的心情,这样可以逐渐好转了的
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