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跑步后膝关节疼痛，走路都痛

最近刚开始跑步锻炼，锻炼后发现左侧膝关节非常疼痛，然后马上就停止运动，并且用白酒擦洗，用红花油擦，现在几天了还是疼痛，一旦左腿做出用力伸直的动作，或者左腿完全受力站立的时候，就会非常痛。:

提问时间：2020-03-11

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

根据如果以前没有疼痛的病史，那么考虑剧烈运动导致肌肉拉伤。指导意见建议目前需要休息，应用活血化瘀类药物，必要时服用止痛药物，适量运动，不可一开始就大量运动。

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