你好，这位朋友，你这样的情况可以服用谷维素调节植物神经，不要用市面上其他药物追求短期快速的疗效，那些药物短期效果可以，里面或多或少都加了安眠药的，毕竟你还很年轻，用谷维素每日三次，每次两片，效果很好。
希望我的回答能帮助到你
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