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运动时闪到腰疼痛如何治疗

您好，我们前几天参加运动会，我跳绳时不小心闪到腰，之后我用了云南白药喷雾剂，膏药，但是效果不好，睡觉时躺下不能翻身，一动就很疼，后来射片医生说腰椎没问题，快两个星期了，还是很疼，请问该怎么办？腰疼

提问时间：2020-02-19

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