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晚上失眠、白天还头晕恶心、白天犯困还睡不

失眠、头晕恶心干呕、白天也犯困、但睡不着、以前也有失眠、每天晚上只能睡两三个小时、最近几乎整个晚上睡不着.

提问时间：2020-03-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你的情况、很有可能是精神压力太大而导致失眠的、具体情况看到医院看看建议、平日要注意摄冗有养心安神、促进睡眠作用的食物、如：核桃、莲子、红枣、或者直接喝些百合枣仁安神茶调理、另外、平时合理饮食、规律作息

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