宝宝晚上睡觉困难不停的说话翻来覆去就是不睡有什么办法改善

我们家的孩子有一段时间也是这样的，我想可能是缺钙了，给他补了钙，然后又补点锌。晚饭不要给他吃太多，撑着了也是不容易入睡的。

每天睡觉的时候不要逗他，不让他太兴奋，还可以来的助眠的轻音乐，或者是妈妈讲一段小故事，告诉他听完了就得好好睡觉，让孩子也培养成有信用的习惯，有的孩子会听着故事或者是音乐睡着的！呵呵