及时的改变小孩的习惯，平时可以外出运动，找到一些兴趣做一些其他有利于生长发育有利于成长的好活动，需要在大人的帮助下及时戒掉不良习惯。
网瘾都是平时的习惯，小孩如果有网瘾不但会影响学习，长时间看手机电脑也会导致视力改变，长期的久坐也不利于儿童的生长发育。
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