一般脱发和肾虚都会有关系，你可以平时生活中选择食补，多吃一些豆制品，牛羊肉有助于帮助你补肾，或者是口服一些六味地黄丸。
平时要注意日常生活规律，避免熬夜喝酒不要吃生冷刺激性食物可以使用生姜涂膜脱发的地方促进毛囊发育生长头发。
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