你好,建议不要长期的保持一个姿势,工作一段时间后注意活动一下劲椎,肩关节。可以用万通筋骨贴,缓解股骨头坏死、骨质增生、颈椎病、腰椎病、椎间盘突出、风湿性关节炎、强直性脊椎炎、肩周炎、跌打损伤、老年性骨关节病等引起的疼痛,促进其康复。
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