问患者提问

亚麻籽油和橄榄油哪个吃了好，老年人吃什么油最健康？

提问时间：2020-06-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好：这两种有都适合老年人食用，都居于抗血栓，促进血液循环的作用。意见建议：建议：亚麻籽油最好凉拌用因为烟点低，橄榄油凉拌炒菜都可以。

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