站着没事，坐着也没事，躺下就腰疼，疼痛部位腰后两侧

问题分析：根据描述，目前的情况多见于腰肌劳损引起的疼痛，如果长期弯腰，负重劳动都会引起腰肌劳损出现疼痛，在平卧的时候出现疼痛，深呼吸的时候才症状加重，一般不是肾脏问题，最好检查一下尿常规。

意见建议：检查尿常规，肾脏B超，如果是正常的，有可能是腰肌劳损引起的症状，局部可以按摩，缓解肌肉紧张，多休息，局部外贴麝香镇痛膏。