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肩膀肌肉结节，除了针灸按摩，可以自己用手指按摩吗？

肩膀肌肉结节，除了针灸按摩，可以自己用手指按摩吗？主要是没时间去医院

提问时间：2020-05-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您这种情况可能是两种情况引起的第一颈椎病再就是肩周炎意见建议：您可以多用下巴缓慢的写米字多拉双杠多做肩颈局部的热敷还有就是保暖

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