黄山最好胃肠病的医院是哪里 胃肠保养，饭后需要注意

病情分析：

1、饭后松皮带，胃肠道松弛膨胀，容易形成“将军肚”且不利于食物的消化吸收。

2、饭后马上吃水果，很容易形成胀气，以致便秘，所以，水果最好在饭后2—3小时吃意见建议：忌立刻睡觉，如果吃饭以后立刻睡觉，食物就会滞留在肠胃中，不能很好地消化，久而久之会引发胃病、肠炎等病症。