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晚上睡觉爱说梦话怎么回事

我妻子告诉我，我可以在晚上睡觉时说话，但我以前从未见过这种情况。我想知道晚上睡觉时说话是否是一种疾病，我需要去医院检查和治疗吗？晚上睡觉时说话有什么问题？

提问时间：2020-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

我喜欢晚上睡觉的时候说话。考虑到睡眠质量差的原因，我建议使用一些药物来改善睡眠质量。白天，应该进行更适当的锻炼。
锻炼有助于调节睡眠功能。应该养成良好的睡眠习惯。

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