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颈部经脉不通，血不养筋导致脖子

颈部经脉不通，血不养筋导致脖子无法正常运行，头得抬起，头一放松，脖子就向前倾倒，请问该吃什么?_?

提问时间：2020-06-16

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：这种情况一般考虑是颈部肌肉长时间处于紧张状态，导致的经脉不通。意见建议：最主要的就是脖子酸涨痛，肌肉无力，建议锻炼一下颈部肌肉，可以配合按摩，贴膏药等方法。
平常一定要注意姿势端正，不要长时间的低头看手机看电脑！

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