问题分析:你好朋友,你的这种情况考虑可能是有男性乳腺发育的情况的,建议你最好还是去医院做一下内分泌的检查的。意见建议:建议你这个在专业健身教练的指导下做专项练习比较靠谱。
其实就是同时塑造胸背的肌群,以瘦肉代替肥肉。祝你健康。
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