右脚跟骨粉碎性骨折，左脚轻微骨折，多久可以好还可以像以前一样做运动么会不会留下后遗症

您好，右脚跟骨粉碎性骨折伴左脚轻微骨折，只要经过手法复位及石膏外固定，对位对线良好的话，会慢慢恢复正常。同时适当服用三七伤药片，补充钙质及矿物质，应该可以恢复正常，像以前一样做运动。

受伤后要好好休息，避免激烈活动。保持心情舒畅，按时服药，定期复查，祝早日恢复健康！