平时要保持大便的通畅，防止便秘的发生。可以多吃一些水果、蔬菜，如香蕉、甘薯、芹菜、大白菜、胡萝卜等，以保持大便通畅。
如果平时有便秘的话，也可以吃点蜂蜜。以清淡的食物为主，出现情况最常见原因和炎症感染都是有关系的，或者是长期久坐吃辛辣食物引起的，用药观察。
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