甲流可以吃冷面。甲流多吃新鲜大蒜、果蔬粗粮、选富含维C丰富的蔬菜，如西兰花、苹果、山药等。还应补充足够的维生素D，要多吃富含维生素D的动物肝脏食物、海产品有调节机体免疫系统的作用。
还有抗感染、消炎的作用。
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