我最近查出患有骨质增生

病情分析：你好，骨质增生、腰椎间盘突出，和身体受风寒侵袭、长期处于某一固定姿势有关，建议你如果不是很严重的话，还是以锻炼身体为主。

指导意见：建议从即日开始，每天加强锻炼身体，不要长期处于某一固定的姿势，通过多种方式，活动肢体、活动关节，只要你经常保持锻炼，我觉得应该会有所收获的！也许不用吃药，疾病就会逐渐减退的！以上是对“我最近查出患有骨质增生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！