问题分析:你好,考虑为脚踝扭伤的病变发生,多因剧烈活动时不慎扭伤了脚踝处,导致了脚踝处韧带软组织受损,组织充血水肿,增生粘连,无菌性炎症发生,肌酸增高,从而引发了疼痛不适的症状发生。
意见建议:建议静养,休息,睡眠时将患肢抬高,增加静脉血回流,减轻水肿,饮食上多吃胶原蛋白含量丰富的食物,如猪脚等,少吃生冷辛辣的食物,可以给以局部热敷理疗,口服舒筋活血片,伸筋丹,布洛芬缓释胶囊等药物治疗。
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