问患者提问

运动后多久可以洗澡！冷水

运动后大概多久可以洗冷水！可以一起洗头么？大概洗多久为好？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般运动后是不建议进行冷水洗澡的，因为运动后，全身毛细血管扩张，汗腺也是扩张，体温升高，所以运动后应该避免洗冷水澡，不管是洗澡还是洗头。

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