问题分析：你好，根据你的描述，这个现象考虑是缺钙了。钙参与身体骨骼，肌肉和神经的运动。小腿肚的腓肠肌对缺钙最为敏感，身体钙不足，往往首先表现在小腿疼痛上。
意见建议：建议你晚上睡前服用钙尔奇片补钙。平时注意休息，多吃含钙比较高的食物。
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