吃什么能够促进长发呢？头发比较少，偏油脂性

问题分析：你好，让头发长的快建议平时注意休息，不要熬夜，头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,不要染发和烫发等。

意见建议：另外可以口服养血生发胶囊等药物促进头发生长，祝健康。