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肚子胀恶心想吐怎么办

刚刚一吃完东西就觉得肚子特别胀，现在就觉得肚子胀恶心，想吐就比刚开始的情况更加严重了，可能是吃火锅吃的就是吃的挺辣的？

提问时间：2020-05-01

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

考虑是胃肠道的不适，饮食不当或受凉是常见的原因，容易影响到正常的消化吸收。应该合理饮食，营养均衡，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，养调整好心，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动成定时排便的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。

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