健康指导：您好：可以一起吃得，月饼主要还有植物蛋白质与维生素B以及碳水化合物，而赖氨酸的含量比较少，会影响蛋白质的利用率，牛奶不仅仅是富含钙还富含优质蛋白维生素与矿物质，是一举多得的好食物。
牛奶富含赖氨酸，可以增加蛋白质的利用率。
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