身高160体重118算超重吗

健康指导：您好:根据您的身高计算，您的标准体重是110斤。超重8斤。建议您适当控制饮食能量，避免超重太多，影响健康生活。

胖瘦与饮食的能量高低关系密切，只有当饮食的能量高于生命活动消耗的能量时候，人体就可以有多余的能量积储，就可以胖起来的。

多吃冬瓜汤，少吃油腻食物，增加运动。