血小板减少症不宜多吃人参。人参属于大补之药，营养价值很高，但血小板减少症患者不宜多食。血小板减少症患者宜以高蛋白饮食为主，宜多选用牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等含优质蛋白质高的食物。
同时多食用新鲜的蔬菜和水果，补充维生素
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