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我膝盖疼。这一段时间在跳健身操

我膝盖疼。这一段时间在跳健身操医生你好。我是这一段时间再跳健身操。看视频。然后膝盖就会有响声。膝盖上方的肉肉好像肿了。下蹲的时候膝盖也会疼。这种情况严重么

提问时间：2020-05-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您的情况考虑是久站劳累，受风着凉，外伤等原因引起的膝关节部位的软组织损伤。中医辨证多属于筋脉不舒。意见建议：建议辩证应用舒筋活络中药配合针灸疗法综合治疗。
平时避免久站，少吃过于生冷油腻的食物。注意下肢保暖。

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