孩子十岁视力度数很高。请问去哪里配镜好/？孩子十岁

病情分析： 您好！首先就是需要控制用眼时间和用眼习惯，保持正确的用眼姿势。看近处一个小时看远处10-15分钟这样可以缓解眼疲劳，这需要长期坚持才能养成好习惯，平时可以多吃一些含维生素高的食物，或是动物的肝脏，对眼睛都是有好处的。

意见建议：眺望法：即每用眼一段时间后，尽量往远处看，望绿色树木更好。每日2次，每次15分钟。保健操：每天用眼一段时间后即可做一次儿童眼保健操，以达到使眼睛充分得到休息，松弛调节，消除眼睛疲劳的作用。