缺铁性贫血最常见的原因

成人出现缺铁性贫血最常见的原因有食物营养摄入不足，消化吸收障碍，慢性失血和妊娠和哺乳。缺乏铁导致的贫血，考虑是和平时的饮食习惯有关的。

建议要补充铁剂和维生素C，多吃动物肝脏，红枣，桂圆等，多吃水果和蔬菜，是有利于铁剂的吸收，同时也是要注意补充多种维生素有利于恢复。