指导意见：朋友，是长期用眼疲劳，没有合理休息引起的.建议你可以在电脑旁边放一盆绿色植物，吸收辐射，每天吃1个苹果。
每小时最少要休息5~10分钟，放松一下眼睛，避免眼睛过度疲劳，饮食上多吃一些维生素A丰富的食物，如胡萝卜等
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