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产后肥胖大象腿、双下巴大肚腩

产后肥胖、整胖了30斤、腿部由于分量较重、而引发了髌股病肚子上的赘肉较多、上楼梯呼天喘地很累喜欢吃零食、比如瓜子、由于工作生活不太规律我现在想请教一下怎样才能让我轻松减肥、在不忌嘴的情况下
提问时间:2020-03-14
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好、中药减肥是安全有效的、以后的生活中要注意多运动、每天坚持跑跑步、做做仰卧起坐等、在日常饮食中少吃油腻的食物、多吃一些青菜、水果等食物、减肥水果前三甲:

    1、苹果

    2、葡萄柚

    3、木瓜中医中药长期临床实践积累了许多非常独到的减肥瘦身方法、建议你采用传统中药美体康片:何首乌、泽泻、山楂、太子参、灵芝、珍珠粉、芦荟与三维脐疗方法内外结合瘦身、这些传统中药具有健脾益肾、疏肝利胆、清肠导滞的功能、能明显促进体内脂肪转运、分解、排泄、使脂肪合成降至正尝从而消除肥胖者腰、腹、臀、腿及肝脏瘀积的脂肪、中药安全无副作用、最关键是瘦脂肪为主、并非减水分、能够达到减肥瘦身美体不反弹之目的祝早日减肥成功

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